Webinare

Hey du! Hier findest du eine Aufzeichnung vom Live-Workshop auf Instagram, den ich in Kooperation mit dem Bundesverband der Veterinärmedizinstudierenden Deutschlands e.V., kurz „Bvvd“, gehalten habe. Der Workshop startet mit einigen Theorieimpulsen, was Meditation überhaupt ist und wie und warum Meditationstechniken hilfreich im Umgang mit dem eigenen Stresslevel sein können. Der Fokus liegt jedoch auf Praxisübungen, die du direkt ausprobieren und in deinen Alltag integrieren kannst. Viel Spaß beim Anschauen! 🙂